Principais diferenças entre Homens e Mulheres

Bem pessoal, andei navegando pelo youtube e fiz uma seleção dos melhores vídeos que encontrei para definir algumas das principais diferenças entre homens e mulheres. Divirtam-se!

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Diferença Inata:

Diferenças  básica (Social):

Diferenças no dia-a-dia:

Esta é a melhor! Difereças do funcionamento do Cérebro:

E quando invertemos os papéis...

 

Dia dos namorados...

   

   Mais um dia dos namorados está chegando e você aí, fingindo que não liga...  que não está nem aí e que não precisa passar o dia dos namorados com um namorado, pois não passa o dia do índio com um índio e nem o dia da árvore com uma árvore...  Pois bem, isso é nada menos que uma tentativa frustrada de se convencer que este fato não faz a menor diferença... MAS FAZ!  Pois se não fizesse você não estaria se preocupando com nada disso.

     Antes de tudo é bom perguntar-se por que está sozinha(o). O interessante é que quase sempre a resposta é a mesma: Estou só por opção...  O que ninguém fala é que essa opção normalmente parte DELES ou delas!  Voltando ao assunto, é bom questionar-se a respeito do que você quer de fato,  normalmente são coisas bem simples, tais como: Uma pessoa bonita, inteligente, divertida, de bom coração, que não seja ciumenta e bem de vida... o básico né?! Mas...  e quanto a você?  Já parou para se perguntar se possui pelo menos uma dessas qualidades que espera da outra pessoa?  Há teorias que afirmam que as pessoas buscam nas outras aquilo que elas não têm. E agora, o que fazer? Esquecer a metade da laranja e correr atrás do limão?

     Estar em busca sempre do melhor para si é natural, mas temos que saber que a maioria das pessoas pensa assim, e se não pudermos ser o melhor para elas certamente elas não precisarão estar com a gente. Daí vem que, relacionamento é uma relação troca onde o melhor de ambas as partes devem estar em evidência, sobretudo o melhor da essência, pois beleza física se vai com a juventude, e na seqüência o sexo...  O que se deve buscar numa pessoa enquanto companheira é a cumplicidade, a amizade, companheirismo em si...  Imagine que depois que tudo se for (beleza, sexo, a exautação da juventude em si) estes serão os motivos que manterão vocês dois juntos e que proporcionará equilíbrio na relação e muitos momentos de felicidade.

Pense nisso e seja lá como for o seu dia 12 que seja um dia feliz!

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Dificuldades de ser machão...

                                                               Thammy Gretchen


Você acha que é fácil ser machão?

    
     Os que se dizem machões podem até afirmar isso, mas em minha opinião não vai passar de mais uma mera tentativa de auto-defesa...  Ser machão está cada vez mais difícil e é isso que um grupo de psicólogos da Universidade do Sul da Flórida (EUA) está demonstrando, principalmente como a masculinidade pode ser precária. Segundo eles, a masculinidade é um status "precário" difícil de conquistar e fácil de perder. E, quando se sentem ameaçados em sua masculinidade, os homens vêem a agressão como a melhor maneira de defendê-la.

     Jennifer Bosson e Joseph Vandello publicaram suas conclusões sobre o assunto no último exemplar da revista científica Current Directions in Psychological Science.

Identidade sexual

     A identidade sexual, normalmente incluída nas "questões de gênero", é algo determinado socialmente, defendem "E os homens sabem disso. Eles se preocupam fortemente sobre como aparecem aos olhos de outras pessoas," diz Bosson.
E, quanto mais preocupados com o assunto, mais vão sofrer psicologicamente quando sua masculinidade se sente violada.
     A violação do papel do gênero pode advir de acontecimentos importantes, como perder um emprego, ou de coisas pequenas, como mudar o corte de cabelo, dependendo do nível de preocupação de cada um.

Masculinidade e agressão

     Em vários estudos, Bosson e seus colegas usaram técnicas para forçar os homens a se comportarem "de forma feminina", e gravaram o que aconteceu.
Em um estudo, alguns homens trançaram os cabelos, enquanto outros fizeram tarefas mais masculinas ou neutras.

     A seguir, foram dadas opções para que eles escolhessem a próxima tarefa. Aqueles que trançaram o cabelo, em peso, preferiram a tarefa de dar socos em um saco de treinamento de boxe do que montar um quebra-cabeças. E, quando todos foram esmurrar o saco, aqueles que trançaram os cabelos deram socos com muito mais força do que os outros.

     Quando os que trançaram o cabelo não tiveram a oportunidade de dar socos, todos mostraram um maior nível de ansiedade em um teste posterior.

Restauração da masculinidade

     Segundo os autores, a agressão é uma "tática de restauração da masculinidade".

    Quando os homens usam esta tática da agressão, ou levam-na em consideração, eles tendem a sentir que foram obrigados por forças externas para o fazer.
Bosson e seus colegas apresentaram a homens e mulheres um relatório policial simulado, no qual um homem ou uma mulher batia em alguém do mesmo sexo, depois de a pessoa tê-la provocado, insultando sua masculinidade ou sua feminilidade.
     A seguir, perguntaram: Por que a pessoa se tornou violenta?
Quando o protagonista era uma mulher, ambos os sexos atribuíram o ato a traços de caráter, tais como a imaturidade. As mulheres também afirmaram isso sobre os agressores do sexo masculino.
Mas quando o agressor era um homem, os homens creditaram em peso a reação ao fato de que ele teria sido provocado - a humilhação forçou-o a defender a sua masculinidade.

Masculinidade e feminilidade

     Curiosamente, as pessoas tendem a sentir que a masculinidade é definida por realizações, e não pela biologia.
     A feminilidade, por outro lado, é vista principalmente como um estado biológico.
Assim, a masculinidade pode ser "perdida" por transgressões sociais, ao passo que a feminilidade é "perdida" apenas por mudanças físicas, como a menopausa.
E quem julga a masculinidade tão rigorosamente? "As mulheres não são as principais punidoras das violações do papel de gênero", diz Bosson. "São os outros homens."

Gênero como fenômeno social

     Bosson diz que o estudo dá provas psicológicas a teorias sociológicas e políticas que afirmam que o gênero é um fenômeno social, não um fenômeno biológico.
Isso pode ter grandes implicações sobre efeitos negativos que a questão de gênero exerce sobre os homens, incluindo a depressão, ansiedade, baixa auto-estima e a violência.

Manual da Mulher...

Até que em fim decifraram a mulher...    mas tem que gostar de ler!! rsrsrs

PS --> Este deve ser apenas o primeiro volume!  rsrs

Felicidade já!

Parece que nunca se buscou tanto a felicidade quanto nos dias de hoje. Com o homem cada vez mais “livre” e a mente cada vez mais “aberta” percebe-se que a repressão sofrida em outros tempos deu vez à busca pela auto-satisfação.

Já vi em inúmeros “sub Nicks” de MSN e frases de Orkut, a expressão: “Não tenho tempo para mais nada, ser feliz me consome muito...”  ou coisas parecidas. Estas pessoas parecem não saber onde buscar a felicidade, e não percebem que a felicidade está ao lado delas o tempo todo, e que oscila em suas vidas tanto quanto a tristeza, mas a utopia da “felicidade plena” é o que prevalece como objetivo, pois os momentos de tristeza são mais lembrados e refletidos do que os “momentos” de felicidade.

Ninguém é plenamente feliz, mas pode estar feliz a maior parte do tempo, tudo vai depender da maneira como encara a vida que tem, ou a situação a qual está inserida naquele instante. Acho mais fácil encontrar a felicidade se fragmentarmos nossa vida em situações, não precisa ser um dia inteiro, mas em cada situação do dia a qual nos submetemos ou somos submetidos. Se pelo menos tentarmos encarar cada fato ( cada situação) do dia com otimismo, muitos dos que seriam momentos de tristeza deixarão de existir e a neutralidade favorecerá o realce de nossos momentos de alegria. Quando você menos esperar verá que seu dia terá sido muito mais feliz.

Pensando dessa maneira poderemos definir facilmente a felicidade, pois ela é marcada pela alegria, é a satisfação em si pelo valor atribuído ao que se tem (material ou não) mesmo que não tenha sido fruto de alguma conquista.

A felicidade não é um porto de chegada, e sim a maneira como você encara sua viagem, é a satisfação no que vê, e o que pode fazer para tornar sua “viagem” mais alegre e proveitosa.

Veja abaixo o resultado da pesquisa do filósofo francês Pascal Bruckner  em seu  artigo publicado na revista New Scientist:

Felicidade agora

Depois de um milênio e meio da chamada "cultura ocidental", nem Católicos e nem Protestantes viam a felicidade como algo a ser alcançado. O objetivo sempre fora livrar-se do pecado original, ganhar a salvação e ser feliz só depois da morte.

Mas veio o Iluminismo e, com ele, a noção de que a felicidade era algo para o presente e para esta vida corporal. Não seria necessário esperar pela morte para obter a felicidade - sem contar o risco de não se conseguir alcançá-la.

Renúncia e desprendimento logo deram lugar a outras "virtudes", que deveriam permitir cada vez mais momentos de felicidade.

Mas o filósofo francês Pascal Bruckner aponta é que, embora esse seja um bom objetivo, as pessoas estão se tornando infelizes em nome de sua busca pela felicidade.

"A felicidade se tornou um bem a ser vendido. O capitalismo exige que nós compremos, e, se temos que comprar, temos que buscar nossa satisfação nas compras. É por isso que as maiores lojas e empresas colocam a palavra felicidade em suas campanhas de marketing: 'estamos trabalhando pela sua felicidade', e por aí afora," afirmou ele em um artigo publicado na revista New Scientist.

Felicidade volátil

Esta cultura do consumo vem misturando a felicidade com tudo, incluindo perfumes, cremes, xampus, mas também com a busca por saúde, que logo se transforma em uma busca sem fim pela longevidade e até por uma obsessão por uma inalcançável juventude eterna.

O problema é que a felicidade parece se esvair com o momento da compra. E a última crise financeira mostrou que a maioria das pessoas sequer consegue arcar com suas contas - débitos em parte assumidos em busca da felicidade.

"Mas você não pode comprar a felicidade ou construí-la como uma casa, ou pedi-la como faz com um prato em um restaurante. Ela é muito mais caprichosa e difícil," diz Bruckner.

Caminho para a felicidade

Para ele, o maior obstáculo à felicidade são as próprias pessoas, que precisam se reeducar para atingir seus ideais, vencendo os tabus criados pela sociedade consumista - cujo único compromisso é o próprio consumo.

"O fato de que a depressão seja uma das doenças mais prevalentes hoje deve-se provavelmente ao fato de que a felicidade tornou-se o único horizonte: a depressão emerge quando você não consegue ser feliz, é um colapso interno," afirma.

Como não alcançam a felicidade, em vez de parar e repensar seus objetivos ou suas táticas, as pessoas tentam procurá-la com um afinco cada vez maior, transformando a busca pela felicidade uma tarefa em tempo integral.

"As pessoas estão sempre se perguntando, 'Será que sou realmente feliz?', 'É isto que eu estava procurando?' Em vez disso, elas deveriam assumir uma visão mais relaxada: a felicidade vem e vai," propõe o escritor.

O que é felicidade

Para ele, felicidade é um momento de encantamento, quando as pessoas abandonam suas preocupações e sentem alcançar um estado mental diferente daquele do dia-a-dia.

"O que me faz feliz? Uma boa noite de sono, ter ideais, um bom projeto. Se você tem uma paixão, ela torna sua vida mais fácil, mesmo que você tenha dúvidas ou momentos de tristeza. Ter a felicidade como único objetivo torna as pessoas malucas, é muito difícil, e você não vai saber quando chegou lá porque não há uma definição precisa de felicidade," diz Bruckner.

Manipulação das palavras...

O uso das palavras em função de um objetivo específico pode soar como manipulação, exceto pela ética.
Assista, julge...

...se sabe conduzir bem as palavras, seja ético e faça o bem sem olhar a quem.

Espelho espelho meu...

Como você se vê?

Aos 3 anos: a mulher se olha no espelho e vê uma Rainha!

Aos 8 anos: a mulher se olha e se vê como uma Cinderela...

Aos 13 anos: a mulher se vê no espelho como uma Bela Adormecida, líder de torcida. Se já estiver ficando mocinha, começa a se ver um pouco gorda e a cara cheia de espinhas.

Aos 18 anos: a mulher se vê muito gorda ou muito magra, muito baixa ou muito alta, com cabelos muito encaracolados ou muito lisos. Mesmo assim, decide o que já está decidido, e do jeito que está, resolve que vai sair...

Aos 23 anos: a mulher se olha no espelho e vê que está muito gorda ou muito magra, muito baixa ou muito alta, com cabelos muito encaracolados ou muito lisos. Mas decide que não tem tempo de consertar, então, mais uma vez, ela vai sair do jeito que está!

Aos 35 anos: a mulher continua se vendo muito gorda ou muito magra, muito baixa ou muito alta, com cabelos muito encaracolados ou muito lisos. Mas diz: Poderia ser pior, e sai.

Aos 40 anos: a mulher se olha e diz: Esta sou eu! e vai para onde bem entende.

Aos 45 anos: a mulher se olha no espelho e se lembra de todas as pessoas que nem mesmo podem mais se ver no espelho. Então, ela sai e conquista o mundo.

Aos 50 anos: a mulher se olha no espelho e vê aquilo tudo que ela tem...   muita sabedoria!! alegria e habilidade. Sai mais do que depressa (sem se olhar muito)  e aproveita a vida.

Aos 60 anos: a mulher nem se preocupa em olhar no espelho. Simplesmente coloca um chapéu roxo e sai para se divertir com o mundo.

Versão adaptada, você encontra a original no site do humortigado -  link: http://www.humortigado.com/2010/08/como-as-mulheres-se-ve-no-espelho.html 


    
    A verdade é que as mulheres de fato têm tendência a transferir para o espelho as impressões negativas a seu respeito. Algumas se acham mais gordas, outras mais magras, mas a exigência em tornar-se cada vez mais magra (talvez pelas definições do padrão social de beleza) faça com que a mulher, mesmo que não seja tão exigente em nível prático tenha essa percepção (falsa ou não) diante do espelho.  

    Segundo uma pesquisa de uma empresa especializada em emagrecimento: Slimming Word, publicada pela revista "Psique" do mês de abril, 94% das mulheres se vêem gordas no espelho. Apenas 1 em cada 17 mulheres com o peso saudável se considera magra, ainda que tenham o peso ideal para a altura as formas e o aspecto visual é o que conta no final da história.

Leia mais aqui no blog mesmo:  Mulheres avaliam seu corpo pela opinião dos outros

Trauma de relações passadas?

 Por que sofremos quando uma relação se rompe de maneira inesperada?

    De um modo geral, a rejeição é a principal explicação para o medo de ingressar em uma nova relação, mas não é apenas ela a responsável...  A sensação de perda também nos faz ficar em dúvida de nossos sentimentos, a “perda” traz à tona (em primeiro momento) a raiva  de maneira inata, que quando alimentada por nossa mente, permanece por muito tempo e sempre que lembramos ou vemos aquela pessoa é muito mais fácil sentir raiva do que qualquer outro sentimento. Observe que muitas vezes a relação se rompe quando está desgastada, quando nós mesmos estávamos a um passo de colocar um ponto final em tudo, mas por algum motivo não somos nós que  colocado o tal “ponto final” e a partir daquele momento muda tudo em nossa mente. As pessoas em nossa volta percebem isso, as mais próximas principalmente, a prova disso é que, quando diante da notícia do término, a primeira pergunta que nos fazem é: Quem terminou o namoro?  Ou seja, quem colocou o “ponto final”? pois julga-se a submissão implícita do sentimento à quem sofre a rejeição.

    Embora nessa situação, este seja um “padrão” geral de comportamento, os homens parecem sofrer mais com os traumas das relações interrompidas inesperadamente. As explicações são diversas, mas o motivo que os conduzem ao sofrimento é (aparentemente) o mesmo que conduz as mulheres: A dor! Então ficam as perguntas: Por que os homens parecem sofrer mais? Porque o trauma do “fim da relação” dura mais tempo nos homens do que nas mulheres?  A explicação pode estar numa das matérias já postadas aqui no blog..,  Pensem comigo, as mulheres naturalmente suportam a dor (de maneira geral) mais que os homens. Recordem de um namorado, marido, irmão ou até mesmo seu pai que, ao se deparar com uma situação de dor (ou doença) demonstram muito mais os sintomas do sofrimento do que as mulheres.  Partindo do princípio que a dor física e a dor da rejeição são processadas em nosso cérebro da mesma maneira, estaria aqui um dos principais motivos nos leva (falando só dos homens) a ter uma dificuldade maior em superar um rompimento inesperado. Claro que tudo isso é relativo, afinal as pessoas são diferentes e podem encarar cada situação de maneira diferente, mas levando em consideração que homem normalmente é um ser dissimulado (vão me matar depois disso, mas só estou sendo sincero) os sentimentos masculinos muitas vezes não são demonstrados, pois é da cultura masculina nos induz a escondê-los, e estou certo de que poucos homens admitam isso, pois observo bem meus amigos e a mim mesmo. =)

   

Eu te amo não é bom dia!

Achei fantástica  a definição do amor como um sentimento que está diretamente relacionado à subjetividade de cada ser humano, isso faz do ato de amar um sentimento pessoal e único. Até mesmo as rotulações convencionais do amor como: "amor paterno", "amor fraterno" são muito intimas de cada um, já que as relações nunca são as mesmas com a pessoa amada e sofre diversas influências externas, principalmente familiares. Um bom exemplo disso: Existem pessoas que idolatram seus pais, irmão, namorada ou marido, quando se referem ao amor que sentem por eles, outras não.

  

Quero deixar claro que concordo com o ponto de vista dele, principalmente quando se refere ao amor, mas discordo de alguns pensamentos e do sentimento que ele expressa ao expor suas idéias. Soa como se quisesse "forçar a barra" em sua comunicação não verbal e tentasse influenciar quem o assiste à indignação, entretanto, o vídeo como um todo é muito interessante para observarmos "o amor" partir de um outro ângulo de visão, e tentarmos compreendê-lo com olhos diferentes. Desconsiderando a banalidade (foco em questão no vídeo) e sem  querer polemizar, mas já polemizando... O amor é resultado da subjetividade (afirma o autor do vídeo) e sendo assim, ele se contradiz neste aspécto, pois neste ponto de vista, poderia sim o amor estar no lugar de um belíssimo "bom dia"...  rsrs  vale a pena conferir!

=) 

As mulheres são mais intensas?

Pessoal, este é mais um tema que nos leva à reflexão sobre a nossa conduta, e até que ponto as influências que herdamos da nossa cultura, pode nos tornar mais, ou menos satisfeitos em nossa maneira de viver e encarar as situações que vivemos.

Segundo uma pesquisa realizada na Universidade de Granada, na Espanha, as mulheres experimentam emoções mais intensas do que os homens quando o casal se depara com um conflito. O propósito foi analisar o tipo de emoção interpessoal que homens e mulheres sentem quando enfrentam diferentes conflitos no seio do casal, e o efeito que as emoções têm sobre a recorrência dos conflitos.

Os voluntários foram colocados em cinco diferentes situações de conflito, e os resultados mostraram que homens e mulheres têm diferentes emoções diante das mesmas situações conflituosas.

Os pesquisadores classificam estas emoções em dois tipos: Poderosas e não poderosas, onde a primeira estaria relacionada à raiva, ira ou desprezo (emoções predominantes nos homens) e culpa, tristeza ou medo classificadas como menos poderosas, relacionadas a emoções de submissão (emoções expressadas pelas mulheres). Os resultados mostraram que as mulheres sentem as emoções mais intensamente, tanto as "poderosas" quando as "não-poderosas" - embora o que elas expressem não reflita o que elas sentem.

A pesquisa refere-se ao contexto sócio-cultural como uma das principais causas que influencia os papéis de gênero atribuídos a homens e mulheres, e assim, da mesma forma que a sociedade estabelece algumas regras sobre as relações homem-mulher, a sociedade também estabelece algumas regras sobre como ambos devem agir em determinadas situações conflituosas.

Isso é o que podemos chamar de "receita de bolo" pré-estabelecida sobre um dos diversos "padrões" de comportamento que temos diante de situações comuns como desentendimentos de casais. E diante do tema apresentado quero deixar duas perguntas para reflexão: Será que, diante de uma determinada situação, estou sendo de alguma maneira induzido a agir de tal forma? ...e a maneira como estou agindo é de fato a melhor saída para resolver o problema?

A matéria na íntegra você pode conferir no link: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=mulheres-sentem-emocoes-mais-intensas&id=6380

Feliz dia do beijo!

  Pois é pessoal, hoje é o dia do beijo! (pasmem) rsrs e como eu não poderia deixar passar a oportunidade, resolvi escrever um pouco sobre este tal dia que poucos conhecem (inclusive eu, que fiquei sabendo hoje!).

No dia 13 de abril é comemorado o Dia do Beijo.

É difícil saber, ao certo, o que motivou a criação da data comemorativa, mas diz a história - verdadeira ou não - que o italiano Enrique Porchelo beijava todas as mulheres que encontrava na vila em que vivia, casadas ou não (que inveja, hein?!). Em 13 de abril de 1882, o padre local teria oferecido um prêmio em moedas de ouro às mulheres que não haviam sido beijadas pelo "Don Juan". Conta a lenda que nenhuma apareceu e que o tesouro está escondido em algum lugar da Itália até hoje.

  Esta historinha foi apenas para ilustrar, mas traz uma série de dúvidas que temos em relação ao "ato de beijar" e o que o beijo significa dentro de determinados contextos distintos. As pessoas tendem a rotular os significados do beijo de acordo com o local beijado (área do corpo), eu vou além, eu acho que o que define o significado de um beijo, não somente é o local tocado pelos lábios, mas a maneira como o beijo "se comporta", a intensidade do toque, o tempo que ele dura e os sinais que o acompanha (linguagem corporal). Estes fatores reunidos fazem toda a diferença na hora de beijar ou de ser beijado.

   O beijo na boca é tido como uma poderosa arma na sedução, pois é o ápice da aceitação na paquera e o principal "instrumento" de excitação na sedução. É o principal comportamento que conduz ao sexo, lógico que isso não é uma regra, estou certo de que existam pessoas que façam sexo sem se beijarem, ou que apenas se beijem e não façam sexo, mas nesta primeira opção, talvez percam com isso uma boa oportunidade de aproveitar o compartilhamento da emoção (ou magia) que este momento traz.

   E para quem gosta de beijar aqui vai algo que lhe motivará mais e mais a continuar beijando:

- Vinte e nove músculos são ativados em um beijo apaixonados;

- O corpo se aquece, queimando até 15 calorias e a pressão arterial sobe;

- Uma pessoa troca, em média, 24 mil beijos (de todos os tipos, dos maternais aos apaixonados e, até

mesmo, os roubados) ao longo da vida;

- Beijar acalma! O nível de serotonina no cérebro aumenta quando estamos beijando;

- Pesquisadores americanos afirmam que a saliva trocada em um beijo apaixonado facilita a digestão e tem efeitos benéficos sobre as defesas do organismo

Um beijão para todos e feliz dia do beijo!

Fonte: http://msn.bolsademulher.com/amor/dia-do-beijo-105128.html

Seria então a consciência um fenômeno físico?

Seria então a consciência um fenômeno físico?

Seria "LIDA" a quebra de um paradigma?

Estas questões têm orbitado a mente de muita gente depois que a  New Scientist  publicou em 04/04/2011 o resultado do projeto  "LIDA" (Learning Intelligent Distibution Agent ou Agende de Distribuição Inteligente de Aprendizado)  uma mente artificial para robôs composta por hardwares e softwares.

 Diferentes da inteligência artificial e com funções específicas e paralelas (baseadas no funcionamento do cérebro humano)  LIDA já apresenta os primeiros sinais de consciência.

Stan Franklin, pesquisador da Universidade de Memphis e pai do projeto, estabelece uma demarcação clara entre essa consciência funcional e a chamada "consciência fenomênica", ou "consciência fenomenológica".

A mente robótica do LIDA não possui subjetividade, ou seja, não possui o "mundo interno" que temos como ser humano, composto por emoções, sentimentos e pensamentos, entretanto, Stan Franklin não descarta que esta possibilidade venha a existir no futuro.

A matéria completa você encontra no link abaixo: http://www.inovacaotecnologica.com.br/noticias/noticia.php?artigo=robo-primeiros-sinais-consciencia&id=010150110404&ebol=sim

Mulheres avaliam seu corpo pela opinião dos outros e não pelo peso

O que os outros acham

A avaliação que uma mulher faz do seu próprio corpo é apenas indiretamente ligada ao seu índice de massa corporal.

A influência mais poderosa sobre essa auto-avaliação física é exercida pela forma como a mulher acredita que as outras pessoas a veem.

No outro lado da moeda, quanto mais a mulher for capaz de dar atenção ao funcionamento interno do seu corpo - como ele está funcionando e como ela está se sentido -, minimizando a importância da sua aparência para os outros, mais ela irá apreciar seu próprio corpo.

Impactos sobre a saúde

E a forma como a mulher vê seu próprio corpo tem um impacto direto sobre sua saúde.

Quanto mais uma mulher aprecia seu próprio corpo, maiores serão suas chances de se "alimentar intuitivamente" - comer em resposta às sensações físicas, obedecendo à fome e à saciedade, em vez de comer em resposta às emoções ou pela simples presença da comida.

"As mulheres que se concentram mais no funcionamento do seu corpo, e menos em como ele aparece para os outros, têm uma imagem corporal mais positiva e mais saudável, e uma tendência para comer de acordo com a necessidade dos seus corpos," diz Tracy Tylka, pesquisadora da Universidade do Estado de Ohio, nos Estados Unidos.

Tylka e sua colega Casey Augustus-Horvath fizeram um extenso estudo sobre a auto-imagem corporal das mulheres. Os resultados foram publicados no último número da revista científica Journal of Counseling Psychology.

Auto-respeito

Pesquisas anteriores concluíram que as mulheres estão divididas sobre gostar de seus corpos: 50% gostam e 50% não gostam.

O presente estudo se concentrou em descobrir como elas se tornam satisfeitas com seus próprios corpos e como essa metade que consegue isso contorna os problemas que possam interferir com sua visão positiva de seu próprio físico.

Em última análise, dizem as pesquisadoras, tudo se resume a respeito.

Se as mulheres querem cuidar bem de seus corpos - por meio de uma boa nutrição, exames de saúde e exercícios, por exemplo - elas primeiro têm que gostar do seu corpo.

"E ocorre que olhamos se outras pessoas aceitam nossos corpos para determinar se nós mesmas vamos gostar dele," disse Tylka. "Não é o nosso peso, mas se os outros em nossa rede social nos admiram. Isso implica que as pessoas devem ser convencidas a ser menos críticas."

Modelo de aceitação

Uma descoberta interessante no "modelo de aceitação" criado pelas pesquisadoras é que o índice de massa corporal não tem uma influência direta sobre como as mulheres veem a si mesmas.

A influência do índice de massa corporal é mediada pelo efeito "como os outros me veem".

"Assim, se uma mulher tem muito peso, ela pode ter uma boa imagem corporal se ela não dá importância a que os outros estejam tentando mudar o seu perfil ou o seu peso corporal. E vice-versa, se as mulheres têm um índice de massa corporal baixo, elas podem ter uma imagem ruim do próprio corpo se perceberem que pessoas importantes para elas não aceitam sua aparência, mas não por causa de seu peso," diz Tylka.

"Uma implicação clínica é a educação dos parceiros, da família, dos amigos e da mídia para a importância de aceitar os corpos dos outros e parar de criticar as pessoas com relação aos seus corpos e à sua aparência," concluem.

A dor da rejeição e a dor fisica são iguais em nosso cérebro

Rejeição machuca

A dor da rejeição não é apenas uma figura de expressão ou de linguagem, mas algo tão real como a dor física. Experiências intensas de rejeição social ativam as mesmas áreas no cérebro que atuam na resposta a experiências sensoriais dolorosas. "Os resultados dão novo sentido à ideia de que a rejeição social 'machuca'", disse Ethan Kross, da Universidade de Michigan, que coordenou a pesquisa. Os resultados do estudo serão publicados esta semana no site e em breve na edição impressa da revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

Dores semelhantes

"A princípio, derramar uma xícara de café quente em você mesmo ou pensar em uma pessoa com quem experimentou recentemente um rompimento inesperado parece que provocam tipos diferentes de dor, mas nosso estudo mostra que são mais semelhantes do que se pensava", disse Kross. Estudos anteriores indicaram que as mesmas regiões no cérebro apoiam os sentimentos emocionalmente estressantes que acompanham a experiência tanto da dor física como da rejeição social. A nova pesquisa destaca que há uma interrelação neural entre esses dois tipos de experiências em áreas do cérebro, uma parte em comum que se torna ativa quando uma pessoa experimenta sensações dolorosas, físicas ou não. Kross e colegas identificaram essas regiões: o córtex somatossensorial e a ínsula dorsal posterior.

Fim do relacionamento

Participaram do estudo 40 voluntários que haviam passado por um fim inesperado de relacionamento amoroso nos últimos seis meses e que disseram se sentir rejeitados por causa do ocorrido. Cada participante completou duas tarefas, uma relacionada à sensação de rejeição e outra com respostas à dor física, enquanto tinham seus cérebros examinados por ressonância magnética funcional. "Verificamos que fortes sensações induzidas de rejeição social ativam as mesmas regiões cerebrais envolvidas com a sensação de dor física, áreas que são raramente ativadas em estudos de neuroimagens de emoções", disse Kross.

Fonte da matéria: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=dor-rejeicao-dor-fisica-cerebro&id=6328